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손발이 시린 증상, 혹시 레이노증후군?! 겨울철 흔하게 겪는 수족냉증으로 여기고 방치하면 큰일 납니다! 손발 저림, 색깔 변화(흰색→파란색→붉은색)까지 있다면 레이노증후군일 가능성이 높아요. 심하면 피부 괴사까지?! 지금 바로 레이노증후군의 증상과 치료법을 확인하고 건강을 지키세요!레이노증후군, 정체를 밝혀라!레이노증후군은 혈관이 과도하게 수축하면서 손발 끝의 혈액순환을 방해하는 질환입니다. 마치 혈관이 "오그라드는" 현상이라고 생각하면 이해하기 쉬울 거예요. 1862년 프랑스 의사 모리스 레이노에 의해 처음 보고되었죠. 특히 젊은 여성분들에게 많이 발생하는데, 추위나 스트레스가 주된 원인으로 작용합니다. 단순 수족냉증과 혼동하기 쉽지만, 레이노증후군은 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요..

기면증! 낮에 쏟아지는 졸음 때문에 너무 힘드시죠? 그런데 밤에는 잠이 안 온다니?! 이게 무슨 아이러니일까요? 기면증과 불면증의 복잡한 관계, 그리고 꿀잠을 위한 다양한 해결책들을 지금 바로 알려드립니다. 수면 발작, 탈력 발작, 수면 마비, 입면 환각 등 기면증의 증상과 진단, 치료, 관리 방법까지! 숙면을 향한 여정, 함께 시작해 볼까요?기면증과 불면증: 뗄 수 없는 악연?!기면증은 단순한 졸음이 아닙니다. 뇌의 각성 시스템에 문제가 생겨 나타나는 신경계 질환이죠. 그런데 밤에는 불면증까지 겪는다니… 정말 답답하겠죠? 이 둘은 서로 밀접하게 연결되어 악순환을 만듭니다. 기면증 때문에 낮에 너무 졸리면 밤에 잠들기가 어려워지고, 밤에 잠을 못 자면 낮에 더 졸린 악순환이 반복됩니다. 이 악순환의 고리..

하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)! 밤만 되면 다리가 저릿저릿하고, 벌레가 기어가는 듯한 불쾌한 느낌 때문에 잠 못 이루시나요? 하지불안증후군은 수면의 질을 떨어뜨리고 삶의 질 저하까지 유발하는 질환입니다. 이 글에서는 하지불안증후군의 증상, 원인, 그리고 최신 치료 및 관리법까지 완벽하게 파헤쳐 보겠습니다! 궁금증, 확실하게 해결해 드릴게요!하지불안증후군, 제대로 알아보자!하지불안증후군이란 도대체 뭘까요? 간단히 말해서, 다리에 불쾌한 감각과 함께 움직이고 싶은 irresistible 한 충동을 느끼는 신경계 질환입니다. 특히 저녁이나 밤, 휴식을 취하거나 잠자리에 들 때 증상이 악화되는 경향이 있죠. 다리를 움직이면 잠시 괜찮아지는 듯하지만, 가만히 있으면 다시 불편한..