기면증! 낮에 쏟아지는 졸음 때문에 너무 힘드시죠? 그런데 밤에는 잠이 안 온다니?! 이게 무슨 아이러니일까요? 기면증과 불면증의 복잡한 관계, 그리고 꿀잠을 위한 다양한 해결책들을 지금 바로 알려드립니다. 수면 발작, 탈력 발작, 수면 마비, 입면 환각 등 기면증의 증상과 진단, 치료, 관리 방법까지! 숙면을 향한 여정, 함께 시작해 볼까요?기면증과 불면증: 뗄 수 없는 악연?!기면증은 단순한 졸음이 아닙니다. 뇌의 각성 시스템에 문제가 생겨 나타나는 신경계 질환이죠. 그런데 밤에는 불면증까지 겪는다니… 정말 답답하겠죠? 이 둘은 서로 밀접하게 연결되어 악순환을 만듭니다. 기면증 때문에 낮에 너무 졸리면 밤에 잠들기가 어려워지고, 밤에 잠을 못 자면 낮에 더 졸린 악순환이 반복됩니다. 이 악순환의 고리..
